Udendørs hængekøje: TOPP fordele for din baghave

Hvorfor skal du installere en udendørs hængekøje i din baghave i dag

Baghave udendørs hængekøjer

Hængekøjer kan gøre vidunderlige tilføjelser til enhver baghave. Med de mange forskellige stilarter, der findes på markedet i dag, behøver du ikke træer til at forankre dem, og de kan matche udseendet på et hus fra rustik til utrolig moderne.

Her er den anden ting. Nogle mennesker tror, ​​at sove i en hængekøje kan være livsændrende. Vi fortæller dig, hvorfor ud over de tilgængelige typer af hængekøjer i baghaven og ting, du skal overveje, når du placerer en i nogen udendørs opholdsstue .

Sundhedsmæssige fordele ved udendørs hængekøjer

Strandstil Patio ved Toronto fotografer McNeill Photography

Hængekøjer kan forbedre søvnkvaliteten

En undersøgelse nævnt den WebMD sammenlignede måden, hvorpå deltagerne nappede i både en traditionel seng og en seng, der efterligner hængekøjsens bevægelse. Den blide gyngende bevægelse af sidstnævnte seng fik folk til at falde i søvn hurtigere, hvilket resulterede i ændrede hjernebølger, der førte til en dybere søvntilstand. I en nøddeskal oplever hængekøjesveller længere N2-søvn, en form for ikke-REM-søvn (hurtig øjenbevægelse), der skulle tage ca. halvdelen af ​​en god nats hvile ifølge NPR . Dette er en god ting og kan være til stor fordel for mennesker, der lider af søvnløshed såvel som dem, der kommer sig efter slagtilfælde og andre problemer med hjernen. Men så igen, hvem kunne ikke bruge søvn af bedre kvalitet?



Hængekøjer lindrer stress

Igen har det meget at gøre med den svajende bevægelse, der fører til afslapning og en øget evne til at hjælpe folk med at glemme verdenen omkring dem. Mindre stress fører til andre forbedrede sundhedsmæssige aspekter såsom lavere blodtryk, bedre koncentration og øget følelsesmæssig stabilitet.

Er en hængekøje god til din rygsøjle?

Ifølge Sundhedsvejledning hængekurven tilpasser hvirvlerne korrekt med rygmarvs haleben og hovedben, som automatisk skal transporteres mest ind i en tilstand af meditation. Konsensus er, at et afslappende par timer eller en lur er helt acceptabelt, især i betragtning af ovenstående søvn og følelsesmæssige fordele.

Det er dog et meget diskuteret emne, om man skal kaste en seng til en hængekøje. Kiropraktorer hævder, at den perfekte soveposition indebærer en flad ryg. Nogle hængekøjeentusiaster mildner dette problem ved at sove diagonalt i hængekøjer, der flader både hængekøjen og rygsøjlen. Hvis lange lur eller overnatninger i hængekøjen er i horisonten, skal du købe en, der er stor, hvis du sover længere i en diagonal position. At trække en hængekøje tæt for at slippe af med sin naturlige kurve er ikke svaret, da det kun vil lægge pres på dens ankre og dyppe ned alligevel, når du kommer ind i det.

Mennesker med klemte nerver eller rygproblemer skal altid tale med en læge, før de hopper ind i en hængekøje.

Hvor skal man placere en hængekøje

Industrielt udvendigt

Placering af en hængekøje er et helt personligt valg og kan bestemme den købte type. Det vigtigste er, at det skal være et sted, hvor du virkelig kan slappe af. Hvis de perfekte to træer til at hænge en hængekøje tilfældigvis er tæt på en travl gade, er det sandsynligvis ikke det rigtige sted.

Vær sikker på at hængekøjer ikke har brug for en særlig struktur eller træer til forankring. Fritstående hængekøjer i disse dage er lige så smukke og praktiske som de traditionelle hængende versioner. Men trellis stolper og endda mellemrum mellem bygninger kan fungere som hængende pletter.

Vær opmærksom på, at hængekøjer kan være farlige for unge børn i nærheden, der ikke har koordinationen til at komme ind og ud af en alene. Og placer ikke en hængekøje over rækværk, stort sukkulenter som agaves eller noget, der kan skade dig, hvis hængekøjen skulle falde.

Sådan beslutter du, hvilken hængekøje der skal købes

Moderne landskab ved Austin landskabsarkitekter og landskabsdesignere B. Jane Gardens

I en nøddeskal skal du overveje:

  • hvor det vil gå
  • hvordan du bruger det
  • om det skal være bærbart
  • klima
  • æstetik

Typer af hængekøjer til rådighed

Moderne gårdhave

Tænk over, hvordan du bruger din hængekøje, og vælg derefter mellem de forskellige stilarter. Husk, at mange mennesker vælger flere hængekøjer, som i opsætningen ovenfor.

Hængekøjer i stof

Stofhængekøjer kommer i forskellige farver og mønstre, så de kan enten blande sig eller give en lille farvekontrast. De er en af ​​de mest holdbare muligheder og holder brugeren varmere end rebhængekøjer (nedenfor) gør.

Reb hængekøjer

Rebhængekøjer er designet til varme klimaer, eller for dem, der foretrækker det luftige, som rummet mellem rebene (normalt lavet af bomuld eller polyester) giver. De giver også et mere rustikt look. Men hvis du er en lang napper, vil du måske ikke vågne op med rebmærker på ryggen. De kalder dette den menneskelige vaffeleffekt.

Camping hængekøjer

Campinghængekøjer er ekstremt lette og bærbare, da de er designet til camping i tider, måske vil man ikke være på jorden.

Glem at slå et telt, disse kræver mindre (eller ingen) stænger og udstyr såvel som lettere at bære - et meget tiltalende aspekt for backpackere. Specielt vejrdæksler og myggenet kan placeres på tværs af hængekøjen, hvis det er nødvendigt. Imidlertid er den primære appel ved hængekøjecamping, at søvn er mere behagelig ophængt i luften, end det kan være på den hårde jord. Øget luftgennemstrømning holder campister køligere i varmt vejr, men koldere når temperaturen falder. Entusiaster hævder også, at hængekøjer beskadiger miljøet mindre end at gennembore jordjord med stænger og tildækkende græs.

En hængekøje, du camperer med, kan også hænge i baghaven imellem ture.

Hængekøjestole og gynger

Rustik veranda ved Montreal arkitekter og bygningsdesignere Dufour Ducharme arkitekter

Hængekøjestole og gynger har en tendens til at holde brugeren i mere siddende stilling, mens den stadig vugger kroppen. De placeres ofte side om side, så folk kan hænge ud sammen og chatte, mens de nyder udsigten eller blot hinandens selskab.

Dobbelt hængekøjer

Som navnet antyder, kan dobbelt hængekøjer tage op til to personer i dem. Eller de er velegnede til folk, der måske bare foretrækker ekstra plads. Nogle hævder, at den ekstra bredde giver mere komfort end en enkelt hængekøje.

Din tur…

Hvordan bruger du en hængekøje i baghaven?

Fotokredit: top, Flickr /[e-mail beskyttet]

Populære Indlæg