Fører spisning som en model til vægttab - Victoria's Secret Model Diet

Den sidste indvejning: Hvad skete der, efter at jeg spiste som en Victoria's Secret Angel i en måned

standard-body-content '> Hilsen af ​​Justine Harman

Foto: Hilsen af ​​Justine Harman

I løbet af en måned erfarer ELLE-redaktør Justine Harman, at det er sværere at være tynd i professionel kvalitet, end det ser ud-langt sværere. Her fortæller hun den sidste fase af sin rejse efter et strengt regime fra Dr. Charles Passler, ernæringsekspert til Victoria's Secret Angels. Læs trin et: konsultationen og trin to: Pulver, drikkevarer, drikkevarer

Da jeg vågnede næste morgen, tegn på min bizarro binge spredt rundt i min lejlighed som granatsplinter , Følte jeg mig ydmyget. Hvordan havde jeg været dum nok til at tro, at på trods af at jeg aldrig før holdt en diæt, kunne en Victoria's Secret-elsket ernæringsfysiolog give mig mine egne ordsproglige vinger? Derefter huskede jeg, at jeg havde en tid med 9:00 med Dr. Passler. På trods af en overvældende trang til at annullere (tanken om at træde på en skala gav mig nældefeber), besluttede jeg af hensyn til denne historie, at jeg burde trække mit oppustede kadaver til sit kontor.



Efter et hurtigt brusebad, hvor jeg målrettet afværgede mit blik fra refleksionen, der hånede mig fra gangspejlet, klædte jeg mig i fjervægtstøj. Måske tænkte jeg, at mit sind stadig svømmede med tequila-baserede vrangforestillinger, jeg kunne narre skalaen! Muahahaha . Tyve minutter senere, hos Dr. Passler, føltes gangen i gangen mellem venteværelset og hans kontor som en uendelig dødsmarch. Han kommer til at blive så sur på mig, tænkte jeg. (Han kommer til at være så sur på mig.) ((Han kommer til at være så sur på mig.)) Tanken blev ved med at pinge og genlyde min hjerne i en elliptisk bevægelse. Det virkede som om hver cheddar Guldfisk i min mave havde alkymiseret sig til ædle metaller natten over. Og så bad han mig om at træde på skalaen. Jeg samlede dramatisk min omkreds, mens jeg tænkte tynde tanker. Uden nogen dramatisk flair spøjede maskinen min vægt ud: 123 pund.

Relateret: Feriediet -fejlen, du sandsynligvis laver

HVAD?! Jeg følte mig som Regina George, da hun indså, at hun ved et uheld havde indtaget tusindvis af kalorier via svenske Kaltene -barer. Jeg havde brugt fire uger på at suge ned kornete shakes, analysere nubs af færdigpakket ernæring og fratage mine spytkirtler deres primære funktion, og jeg havde ikke tabt en eneste ounce. Jeg følte en sviende protest i mine bihuler - en direkte kommando fra hulken. 'Jeg forstår det ikke!' Udbrød jeg. 'Jeg føler, at jeg skulle have tabt noget . ' Men selv med farven drænet fra mine kinder, passede Passler ikke det mindste bekymret over mit udbrud. Jeg gætter på, at undertøjsmodeller ofte bebrejder ham for deres egne alkoholdrevne, en-kvinde-spisekonkurrencer?

Getty Images

'Tænk på det sådan,' begyndte han roligt. 'Hvis din revisor sagde, at du var blækket, og at du ikke kunne shoppe mere - hvad ville du gøre?' (Det er det, jeg mener om ham, der stiller vanskelige spørgsmål: Leder du mig gerne til at kvantificere sandsynligheden for et selvsaboterende ShopBopathon? For det vil jeg.) Jeg vovede et gæt: 'Jeg ville ikke shoppe?' 'Rigtigt,' accepterede han. 'Og sådan skal du tænke på dine kalorier. Det er ligegyldigt, om du kun overskrider budgettet én gang: Når disse kalorier er væk, er de væk. Du kan ikke få dem tilbage - især ikke med træning. Så tilgiv dig selv og gå videre. ' Jeg blev blæst væk. Hvor mange gange havde jeg løbet fem miles om morgenen efter en særdeles frygtelig pizza -binge? Og hvor bange havde jeg følt mig hvert skridt på vejen? Jeg blev oversvømmet af en uventet lettelse.

Relaterede: Hvordan SJP's træning gjorde mig til en Wannabe -danser

Okay, så jeg fulgte ikke Victoria's Secret-diæten nøjagtigt, men mens jeg forsøgte at opnå perfektion på engel-niveau, var jeg i stand til at føre opgørelse. Én ting blev klart: Jeg spilder meget tid på at slå mig selv. På trods af de følelsesmæssige højder og nedture ved at prøve (og mislykkes) at følge Dr. Passlers program, svingede min vægt knap. Og ifølge min statistik tabte jeg faktisk fem kilo fedt og fik noget muskler, hvilket skulle hjælpe med at holde mit stofskifte nynne. Det er sådan her: Hvis jeg fortsætter med at leve, som jeg gør nu, vil jeg altid svæve omkring 123 -mærket. Hvis jeg vil ændre dette tal, skal jeg værdsætte overlagt tyndhed over en livsstil, der kontrollerer og afbalancerer. Og så leverede Dr. P de syv dødelige ord: 'Jeg synes, du skal købe en vægt.' Måske, doktor, men jeg er ikke sikker på, at det vil ordne det, der lider mig.

Populære Indlæg