hvordan man får mest ud af en 30 minutters træning

Chokolademisbrugeren og bloggeren delte nogle af hendes yndlings godbidsideer med os.

Hvis skoen passer

De 10 bedste yogatimer kan du gratis dyrke hjemmefra, alt tilgængeligt på YouTube. Find ud af mere!

Den kommende model og Instagram-dronningretter på hendes daglige mad, træning og hangouts i New York.

På bare tre dage med Dr Perricone 3 -dages kost, der består af laks, grønne grøntsager, æg og bær

Stella McCartney er blevet annonceret som Creative Director for adidas StellaSport til en overkommelig serie af aktive tøj, du kan have fra gymnastiksal til gade. Find ud af mere her ...

Den seneste trend fra fitnessbranchen

ELLE -læser Nic Chan kører The Color Run med ELLE og gennemgår løbet her ...

Den ultimative guide til huk #TuesdayTutorial

hvordan man kommer i form på 30 dage, ELLEfit, 30 dages udfordring, 30 dages styrkelsesudfordring, Dan Roberts, Victoria's Secret Angels, berømthedsfitness, #ELLEfit

We Own The Night 2014. Tilmeld dig ELLE og Nikes 10k løb i London nu.

Disse fantastiske yogastillinger hjælper dig med at afstresse fra kontoret og hjælper dig med at restituere fra at sidde ved et skrivebord hele dagen.

Lyst til en fitness-udfordring før jul? Hvad med at bestille en plads på Men's Health Survival of the Fittest hinderløbsløb ...

Som det første model ansigt nogensinde for det amerikanske sportstøjsmærke Under Armour, slår Gisele tilbage på kritikere i denne højsparkende video. Hvad er det nu på ELLEuk.com

Team ELLE påtager sig Speedo Fit -udfordringen ┬û kan vi få race fit om seks uger? Lad os møde konkurrenterne┬à

Det nye ansigt af adidas

Statistik over den aktuelle status for kvinder i sport

Den ultimative løbetræningsliste til motivation

For en veldefineret og tonet ryg har vi samlet de bedste i bizz for at give dig en perfekt træning til ethvert fitnessniveau og humør.