Dietsoda er måske ikke så slemt, som vi troede

Dietsoda er måske ikke så slemt, som vi troede

standard-body-content '> Drikke, Ærmeløs skjorte, Bordservice, Hals, Drikke, Barware, Alkohol, Servise, Smag, Bryst,

Diætkokselskere, glæd dig: en ny undersøgelse siger, at kostdrikke spiller en positiv rolle i vægttab. Ja, du læste rigtigt. Positiv.

For diæt -soda -hengivne er resultaterne næsten lige så forfriskende som selve drinken: Studiet fandt ud af, at forsøgspersoner, der indtog slankedrikke, herunder sodavand, te og aromatiseret vand, i gennemsnit tabte 13 pund i løbet af 12 uger, mens kontrolgruppen med vanddrikke kun tabte 9 pund. Bortset fra deres drikkevarer fulgte de to grupper et identisk kost- og træningsregime. Diæterne med sodavand rapporterede også, at de følte sig betydeligt mindre sultne.

Drikke sodavand, tabe dig mere og ikke have lyst til at gnave din arm af? Det lyder næsten for godt til at være sandt. Og det kan være - der er en fangst.



Undersøgelsen blev finansieret af American Beverage Association - interessekonflikt meget? Plus, mange undersøgelser har rapporteret resultater modsat, især a 2011 undersøgelse der fandt ud af, at sodavandsdrikkere med diæt havde 70 procent større stigninger i taljeomkretsen end sodavanddrikkere uden diæt over 10 år.

Kilden til kontanter og beviser på den anden side løfter nogle øjenbryn, men efter de ødelæggende nyheder om vores elskede rødvin og mørk chokolade , vi er bare glade for at have nogle gode nyheder om en af ​​vores foretrukne aflad. Og selvom vi ikke helt er klar til at begynde at drikke vores kost sodavand efter eget valg i gallon (det er badedragtssæson og kulsyreholdige drikkevarer er en kendt bidragsyder til oppustethed), finder du os ikke så ofte væk fra det.

Populære Indlæg